大家最近好嗎?
范希我最近比較少出現，不知道大家有沒有發現?(還是覺得我在偷懶呢哈哈)
最近我病得很嚴重，除了腸胃型感冒，還有我的憂鬱症。
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很多人聽到憂鬱症加重，第一個問題是:「發生了什麼事嗎?」
但我說真的，沒有......沒有什麼事，它就是變嚴重了。
有些人覺得憂鬱症是蠶食，但我的感覺它偶爾是鯨吞，忽然間一個巨大的無力感把你包圍，有時上一秒還在笑，下一秒就淚流滿面，有時它可以被意志力控制得不著痕跡，有時卻讓你連活著呼吸都感到恐懼。
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我很幸運的活在醫學已經發達且可以用藥物控制的時代，我很幸運的有理解我的家人和朋友，我還很幸運地擁有你們，無論用哪種方式支持我、喜歡我的作品，讓我在面對一片陰暗時，有些許陽光投入，我常對我媽說「有你真好」，我也要對你們說「有你們真好」，哪怕只是偶爾一句留言，都更推著我往光明走去。
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我這陣子在思考，是否該將我的生活更多的分享給你們，例如我如何面對憂鬱、如何面對失眠、如何認同自我，你們會想知道嗎?或是你們還想知道那些?
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最後還是一樣的提醒大家，面對憂鬱症的患者，別說加油，說聲愛我吧。
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